Antrenman günlüğü

Antrenman günlüğü

Adana Demirspor'umuz, deplasmanda İstanbulspor ile oynayacağı lig maçının hazırlıklarını tesislerde yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Basına kapalı yapılan antrenman 1 saat 10 dakika sürdü.

Teknik Direktörümüz Ümit Özat yönetimindeki antrenman, saat 11.00’de salonda yapılan egzersiz hareketleriyle başladı . Koordinasyon hareketlerinin ardından 2 gruba ayrılan oyuncularımız, 5’e 2 top kapma ve pas çalışması yaptı. Daha sonra İstanbulspor maçının taktik çalışmasıyla antrenman sona erdi.

Adana Demirspor, 7 Şubat Perşembe günü Adana Demirspor Tesisleri’nde yapacağı antrenman ile İstanbulspor maçının hazırlıklarını sürdürecek.










Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis