Osmanlıspor maçı hazırlıkları devam ediyor

Osmanlıspor maçı hazırlıkları devam ediyor

Adana Demirspor’umuz, Spor Toto 1.Lig’in  25. haftasında 9 Mart Cumartesi günü 5 Ocak Fatih Terim Stadı'nda saat 16.00'da karşılaşacağı Osmanlıspor maçı hazırlıklarını Adana Demirspor Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla sürdürüyor.

Teknik Direktörümüz  Ümit Özat yönetiminde gerçekleştirilen antrenman  saat 1 saat 15 dakika sürdü.. Futbolcularımız, antrenmanın ilk bölümünde ısınma koşuları yaptı. İkinci bölümde oyuncularımız, ısınma ve koordinasyon çalışmalarının ardından iki gruba ayrıldı. 5’e 2 top kapma ve pas çalışmalarıyla devam eden idman, kanat organizasyonları ve şut çalışmasıyla noktalandı.


Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis