Antrenman günlüğü

Antrenman günlüğü

Adana Demirsporumuz TFF 1.Lig’in 8. haftasında Eskişehirspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.

Adana Demirspor Aytaç Durak Tesisleri’nde teknik direktörümüz Giray Bulak’ın yönetimindeki  antrenman ısınma hareketleri ve temel egzersizler ile başladı. Ardından çabukluk hareketleri yapılırken idmanın devam eden bölümünde topa sahip olma çalışması üzerinde duruldu.

Daha sonra iki takım halinde ana bölümde oyuncular  çift kale maç yaptı.

Adana Demirsporumuz, Eskişehirspor karşılaşmasının hazırlıklarına bugün akşam saat 17.00’de Aytaç Durak Tesisleri’nde gerçekleştireceği antrenmanla devam edecek.


Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis