Boluspor maçı hazırlıkları başladı

Boluspor maçı hazırlıkları başladı

Adana Demirspor'umuz, Spor Toto 1. Lig'in 31. haftasında evinde ağırlayacağı Boluspor maçının hazırlıklarına akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenmanla başladı.

Adana Demirspor Tesisleri'nde teknik direktör Ümit Özat yönetimindeki idman,  koşu, ısınma ve koordinasyon hareketlerinin ardından 5’e 2 top kapma ve pas çalışması gerçekleştirdi. Dar alanda yapılan çift kale maçlarla devam eden antrenman, bireysel çalışmalarla tamamlandı.

Adana Demirspor'umuz, hazırlıklarına yarın 16.30'da yapacağı antrenmanla devam edecek.








Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis