Kamp çalışmaları devam ediyor

Kamp çalışmaları devam ediyor

Ankara’nın Kızılcahamam ilçesinde kamp hazırlıklarını sürdüren Adana Demirspor’'umuz, bugün yapılan sabah idmanıyla çalışmalarına devam etti.

Mavi-lacivertli takımımız Hakan Kutlu yönetiminde bugünkü çalışmalarına devam etti. Foam roller ve lastiklerle yapılan rejenerasyon egzersizleri ile başlayan antrenman,pas drilleri ile devem etti.Son bölümde 6’ya 6 jokerler eşiliğinde topa sahip olma oyunuyla antrenman sona erdi.

Hacettepe Spor karşılaşmasında uzun süre oyunda kalan Mitroviç,Traore,Murat Duruer ve Hakan Bilgiç ilk bölümde yapılan antrenman sonrasında takımdan ayrı yenileme çalışması yaptı.







Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis