Kamp günlüğü

Kamp günlüğü

 Adana Demirspor, yeni sezon öncesindeki birinci hazırlık kampına sabah antrenmanı ile devam etti.

Bolu Termal Otel'de  kampa giren Adana Demirspor otelin antrenman sahasında teknik direktör Giray Bulak yönetiminde sabah antrenmanı yaptı.

Antrenmana koşu ve ısınma hareketleri ile başlayan mavi lacivertli ekip daha sonra pas çalışması ve minyatür kalede maç yaptı.

Daha sonra koordinasyon çalışması yapan Adana Demirsporlu futbolcular yaklaşık 2 saat süren antrenmanı açma germe hareketleri ile tamamladı.


Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis