Yeni sezon hazırlıkları sürüyor

Yeni sezon hazırlıkları sürüyor

Yeni sezon hazırlıklarını için Ankara Kızılcahamam’da bulunan Adana Demirspor'umuz, günün ilk antrenmanıyla hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik Direktörümüz Hakan Kutlu yönetimindeki antrenman saat 09.15’te başladı. Isınma hareketleriyle başlayan antrenman futbola özgü, çabuk kuvvet ve patlayıcı kuvvet çalışmalarının ardından, dayanıklılık çalışmasıyla sona erdi. 

Adana Demirspor'umuz, 17.00’de yapacağı günün ikinci antrenmanıyla çalışmalarını sürdürecek.


Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis